Tervetuloa maadoittaviin Hetken rauha -hoitoihin! Yhdistän kaikissa hoidoissa klassista hierontaa ja lempeää läsnäoloa. Tutustu kokonaisvaltaisiin koko kehoa ja mieltä hoitaviin hemmottelupaketteihin: kuumakivi- ja kuppaushoitoihin!
Olen koulutettu hieroja, Valviran rekisteröimä terveydenhuollon ammattilainen. Hoidon aluksi teen haastattelun, jonka pohjalta hoitosuunnitelma on aina yksilöllinen.
Hieronnan lisäksi kiinnostukseni on joogassa sekä meditaatiossa, jotka ovat olleet osa elämääni kohta kaksi vuosikymmentä. Lempeän läsnäolevan tunnelman voi aistia myös hoidoissani. Tervetuloa!
Klassinen hieronta
Lempeästi lihaksia muokkaava ja rentouttava hierontamuoto.
Hierontaöljynä käytän Frantsilan Yrttihierontaöljyä, mikä soveltuu hyvin herkällekin iholle ja tuoksu on neutraali.
30 min 38 € / 45 min 52 € / 60 min 68 € / 75 min 84 € / 90 min 98 € / 120 min 128 €
Lisäpalvelut: kuumakivet pintalämpöhoitona 15 € / imukuppihieronta eli kuivakuppaus 15 € / eteerinen öljy 2 € / hiljainen palvelu 0 €
Kokovartalon kuumakivihieronta
Ota askel kohti nirvanaa – tämä on kokonaisvaltainen rentouttava elämys! Kuumakivihieronnassa yhdistän myös klassista hierontaa, joka muokkaa mukavasti lihaksia pintalämpökäsittelyn lisäksi.
Kuumakivihieronta voidaan tehdä myös kylkimakuultaan esim. raskausaikana tai jos kylkiasento on asiakkaalle mieluisempi hieronta-asento.
Kuumakivihierontaan voi lisätä myös eteerisiä öljyjä. Hierontaöljynä käytän Frantsilan Yrttihierontaöljyä, mikä soveltuu hyvin herkällekin iholle ja tuoksu on neutraali.
60 min 84 € / 75 min 105 € / 90 min 126 € / 120 min 156 €
Lisäpalvelut: eteerinen öljy 2 € / hiljainen palvelu 0 €
Imukuppihieronta eli kuivakuppaus
Tehokas aineenvaihdunnan ja verenkierron vilkastuttaja. Käytän silikonikuppeja ja kovia muovikuppeja sekä pumppua. Yhdistän kuivakuppauksessa klassista hierontaa, staattista kuivakuppausta sekä liukuvaa kuivakuppausta.
Hoidon alussa käytän myös pintalämpöhoitona kotimaisia Hukka vuolukuumakiviä. Hierontaöljynä käytän tuoksutonta Frantsilan Hierontaöljyä.
60 min 90 € / 75 min 112 € / 90 min 135 € / 120 min 168 €
Lisäpalvelut: eteerinen öljy 2 € / hiljainen palvelu 0 €
Raskausajan hieronta
Hetken rauhan raskausajan hieronta tehdään kylkimakuulla tai istueltaan lämpimän peiton päällä lempeillä hoitavilla otteilla asiakkaan mieltymysten mukaan.
Käyn esitiedot läpi ennen jokaista hierontaa, jolloin asiakkaan kanssa sovitaan hierottava alue esim. koko takalinja jalat, selän lihakset, niska-hartia -seutu ja kallonpohja sekä päähieronta. Hierontaöljynä Frantsilan tuoksuton yrttihierontaöljy.
60 min 68 € / 75 min 84 €
Lisäpalvelut: eteerinen öljy 2 € / hiljainen palvelu 0 € / kuumakivet pintalämpöhoitona 15 €
Purentalihashieronta
Hetken rauhan purentalihashieronnassa käsitellään purentaelimistöä suun sisä- ja ulkopuolelta asiakkaan tarpeiden mukaan. Aluksi käydään alkuhaastattelu ja liiketestauksen, jonka perusteella yksilöllinen hoitosuunnitelma toteutetaan.
30 min 38 €
Purentaliahshierontaa ei ole mahdollista tehdä täysin hiljaisena palveluna hoitomuodon vuoksi, koska hoito vaatii kommunikaatiota asiakkaan ja hoitajan välillä.
Päähieronta
Hetken rauhan päähieronta on rentouttava elämys. Päähieronta tehdään vatsa- ja selinmakuulla lämpöpeitolla tai vaihtoehtoisesti istueltaan. Päähieronnassa käsitellään lempeän napakasti päänahka, niska, kallonpohja, korvat sekä purentalihakset leukaperien päältä ja kaulan lihakset, jotka kiinnittyvät solisluun alle.
30 min 38 €
Lisäpalvelut: eteerinen öljy 2 € / hiljainen palvelu 0 €
Alennukset
Tarjoan -15% alennuksen kaikista hoidoista seuraavien yhdistysten ja yhteisöjen jäsenille:
- Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin eli HUSin työntekijöille
- eläinoikeusjärjestö Animalian jäsenille
- SETAn Helsingin aluejärjestö Helsinki Pride -yhteisön jäsenille
- ympäristöjärjestö Suomen Luonnonsuojeluliiton jäsenille
Alennus näytetään HUS henkilökorttia tai yhdistyksen jäsenkorttia esittämällä. Alennusta ei voi yhdistää muihin tarjouksiin tai alennuksiin.
Maksutavat
Maksutapoina käyvät korttimaksu, MobilePay tai hyvinvointiedut Edenred, Smartum tai ePassi.
Lahjakortit
Voit ostaa lahjakortin Hetken rauha -hierontaan!
Tilaa lahjakortti
Lahjakortit ovat käytössä vain voimassaolon ajan (2 kk).
Kun haluat käyttää lahjakortin, varaa aika normaalisti Timman ajanvarauksen kautta. Lahjakortin koodia ei tarvitse etukäteen syöttää järjestelmään. Hoidon jälkeen maksuvaiheessa kysyn maksutapaa, ja jos sinulla on lahjakortti, sen voi käyttää tässä vaiheessa.
Peruutusehdot
Varatun ajan peruutus tulee tehdä viimeistään 24 tuntia ennen varattua aikaa. Mikäli peruutus tehdään samana päivänä tai jätetään kokonaan tekemättä, yrityksellä on oikeus periä 100 % palvelun hinnasta.